右肘の痛み

テニスに限らずスポーツをしていると筋肉痛とは違う痛みを発生することがあります。 この記事は、肘を痛めた時の改善方法を書きます。 私が実際に右肘の内側を痛め、病院で診断をうけて先生にアドバイスをいただいた内容を書いています。右肘の痛みを持っている方々の参考になれば幸いです。