サーブ テニスの素振りで上達出来る理由
この記事は、テニスの実力を上達させるためには素振りが如何に重要であるかということ、その最適な方法について書いています。この記事を書いている私は、3ヶ月間・週3日と決めて素振りメニューを作成し実践しました。その結果、今まで以上の球威・動き・スタミナに良い変化を得ることが出来ました。
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