2020-06

テニス

テニスでダイエットを成功する方法について

この記事はテニスのダイエットについて書いています。この記事を書いている私は、3ヶ月続けた結果、3kg痩せることに成功しました。お腹周りがすっきりしました。
2020.08.04
サーブ

テニス サーブの回転量と威力を同時に上げる方法

先日テニスのコーチにマンツーマンレッスンでサーブの回転量と威力を同時上げる方法を教えてもらったので、忘備録として書いています。皆様に共有できれば幸いです。
2020.06.22
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