髪の毛の悩みって少なからず多少はありますよね。

特に夏は汗をたくさんかきます。

この記事は、

髪について悩み始めた人に、解決に向けてのとっかかりになればと思い書いています。

この記事を読むと抜け毛対策ができるようになります。

私は、普段から髪の毛を清潔に保つことを第一に考えて生活をしています。

人間の身体は自然だ。

体重が多いひと（太っている人）って、遺伝だと思いますか？

その人はどうやっても痩せることはできないんでしょうか？

結果は、太りすぎると痩せにくくなる。です。

理由は、太りすぎると運動がしにくくなるので結果痩せにくくなると思います。

髪の毛は、普段から清潔に保つことが大切です。

みなさんはシャンプーをすると思います。

シャンプーのとき、しっかりと洗い流していますか？

洗い流したつもりになっていませんか？

爪を立てて洗うことは頭皮をキズつけて毛根がなくなってしまうことは、ご存知の方は多いと思います。

大切なことは、洗い流し方なんです。

髪の毛の洗い流しが、足りているか足りていないかのチェック方法。

夕方、自分の頭皮を指の腹で触ってみてください。

頭皮には油があるので、手に多少の油はつきます。それは問題ありません。自然なことです。

その手を匂ってください。

【髪の毛】 頭皮が匂ったら、それは問題です。

納豆のような匂いがしませんか？

匂いがしたら、それは前日のシャンプーの洗い残しです。

前日の洗い残しと当日の汗と油がまじって、納豆のような匂いになるんです。

洗い残しがあると、毛穴にシャンプーの残りがつまってしまい、毛穴がどんどんふさがっていくのは想像できると思います。

シャンプーの後、大量のお湯で長時間洗い流しても、洗い残しは少なからず発生します。

【髪の毛】頭皮を洗い流したつもりになっていませんか？

今は便利なすすぎアイテムがあります。

パナソニック 頭皮エステ 皮脂洗浄タイプ シルバー EH-HM7A-S

このアイテムを使えば、シャンプーは綺麗に落とすことはできます。

注意）シャンプーで泡立てる時にこの道具を使っては意味がありません。

洗い終わった後、シャワーで洗い流す時にこれを使用しながら洗い流してください。

すると、手では落としきることの出来ないシャンプーの残りを綺麗に洗い流すことができます。

翌日の夕方の頭皮の匂いもなくなるでしょう。

また清潔に保つことによって、頭皮が健康になり育毛に繋がります。

これが、頭皮環境を整える第一歩です。

まずやってみましょう。

シャンプーも気をつけよう。

洗い流し方がわかったところで、それではどのシャンプーを使うのがいいのか？

シャンプーというと髪の毛を洗うものと思っていませんか？

これは頭皮を洗い、頭皮を活性化するという新発想から生まれた画期的なものです。

頭皮を洗浄し、保湿、栄養補給、血行促進を追求、かつ洗浄剤は植物由来なので、頭皮や髪を傷めることもないです。 頭皮を目覚めさせる！をコンセプトに、5つのこだわりを掲げ、3年もの研究成果の結果、誕生した商品です。