フォアハンド

テニス

テニス スイングスピードを上げる3つの方法

この記事は、テニスのスイングスピードを上げる方法について書いています。この記事を書いている私は、週1回テニススクールに通い月1回試合に出場することによって勝つためにはスイングスピードの重要性に気付きました。テニスのスイングスピード
サーブ

テニスの素振りで上達出来る理由

この記事は、テニスの実力を上達させるためには素振りが如何に重要であるかということ、その最適な方法について書いています。この記事を書いている私は、3ヶ月間・週3日と決めて素振りメニューを作成し実践しました。その結果、今まで以上の球威・動き・スタミナに良い変化を得ることが出来ました。
2020.05.14
テニス

テニス ダウンザラインを簡単に決める2つのポイント

この記事は、テニスのゲーム時フォワーハンドのダウンザラインを有効的に使いたいが、いざ打ってみるとオーバーやネットになってしまう場合が多いことに対して、どうしたらうまく打つことできるかということを書いています。 テニスのダウンザラインを決めるためには、「ダウンザライン用のラケットのスイングの軌道を知ること」でショットが入る確率をあげることが可能です。
2020.02.28
テニス

テニス フォアハンドのスピード(球威)を上げるポイント

この記事は、テニスのフォアハンドのスピード(球威)を上げるためには、どうすれば簡単に出来るのかを私の実体験に基づいて書いています。この記事を書いている私は、筋力アップやテニスのレッスンを続けているだけではスピードは上がらないことに気づきました。
テニス

テニスのフォアハンドの調子を上げる4つの方法

テニスの練習や試合で必ず打つのがフォアハンド。フォアハンドがよく入る日(いわゆる調子のいい日)とあまり入らない日(調子の悪い日)があります。この記事は、ファアハンドがあまり入らない日(調子の悪い日)に、入るようにするためにすることの内容を書いています。
テニス

テニス トップスピンの回転量をあげるコツ

この記事は、テニスのトップスピンのショットの回転量をあげるコツを書いています。回転量をあげると相手のコートでボールがバウンドしたときにボールが跳ねる勢いが増すことと、バウンド時のボールの落ちる幅(野球で言うフォーク)が大きくなります。
2019.09.24
テニス

【テニスのフォアハンド 上達】簡単にいい球が入るようになります。

今日はテニスのフォアハンドの上達方法について書きます。・レッスンを何年も受けているけど、フォアハンドがなかなか上達しない。・大事な場面でフォアハンドを打つとボールがオーバーまたはネットにかかる。・練習のラリーでは、フォアハンドは結構入るけど、ゲームになった途端にロブ気味に打ってしまう。この記事を読むと
2019.09.24
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