サーブ テニスのサーブ 最強メンタルを身に付ける方法
サーブはメンタル８割。サーブの決定率はメンタルの内容で８割決まります。今回の記事は、普段サーブがなかなか入らない。サーブの調子が上がらない。ファーストサーブだけが入る率が悪い。そういった悩みを持っていらっしゃる方に書いた記事です。この記事を読むとサーブを打つ時の考え方が前向きになります。
テニスについての記事です。
サーブ 
テニス テニス ストロークのフットワークはリズムで打つ
2019年全米オープンテニスが大変盛り上がっています。プロのテニスの試合を見るときって結構ボールを目で追ってしまいがちですが、ボールを見るのではなく一人の選手だけをずっと見続けることによって、そのプレイヤーの一連の動きが全部見れて勉強になります。ぜひ一度やってみてください。
テニス テニスラケットを破壊する行為について
テニスの西岡選手が試合中にラケットを破壊したとのニュースを読みました。この試合の結果は、7-6、0-6、4-6、4-6で西岡選手の負けでした。西岡選手は第三セットの4-5のときにラケットを破壊したそうです。私はこの試合をテレビでみていたわけではありません。
テニス テニス スマッシュが苦手な方へ
本日はテニス のスマッシュショットを気持ちよく決めれる方法について書いています。スマッシュって苦手な方（きっちりボールがラケットにミートしていない方）っていると思います。チャンスボールで決めるための手段なので、決めて当たり前ダブルスのとき、みんなが注目している。決めてやろ
テニス テニス ボレー フォロースルーの重要さ
ボレーで大切なことは、ボールをテニスラケットのガットのセンター部分でキャッチする（＝当てるだけ）ことが大切ということを前回の記事で書きました。記事を2回に分けた理由は、「ボールをガットのセンターでキャッチする」行為がとても重要だからです。これをしっかりできていないとボレーはいつまでたっても上手くいきません。
テニス テニス ボレーの上達への道 ポイントで解説
この記事は、ボレーをするときのポイントをわかりやすく書いています。この記事を書いている私は、ボレーをしたときにボールがガットにミートして的確に狙った場所へ返せるように普段から研究してきました。硬式テニスを始める前に軟式テニスで前衛（ボレー担当）。地区選抜にも選ばれていたのでボレーに対する基礎力が養われました。
テニス テニス 片手バックハンドの上達のポイント
この記事はテニスの片手バックハンドを打つ時のポイントを分かりやすく書いています。この記事を書いている私は、バックハンドを綺麗に打つためにどうすればいいのかを研究してきて、ついに綺麗なフォームでバックハンドを強烈に相手のコートに決めることができるようになりました。この感覚を忘れないための忘備録としても記事を書いています。
テニス 【初心者・中級者向け】テニスラケットの選び方
ラケットってメーカーや種類がたくさんあるけどどれを選んだらいいのかわからない。どれが自分に合うのかわからない。ラケットの値段の差は何か？この記事を読むと ラケットを選ぶ方法についてわかります。
テニス 【テニスのフォアハンド 上達】簡単にいい球が入るようになります。
今日はテニスのフォアハンドの上達方法について書きます。・レッスンを何年も受けているけど、フォアハンドがなかなか上達しない。・大事な場面でフォアハンドを打つとボールがオーバーまたはネットにかかる。・練習のラリーでは、フォアハンドは結構入るけど、ゲームになった途端にロブ気味に打ってしまう。この記事を読むと
テニス 右肘の痛み。。。。改善方法を書きます。
テニスに限らずスポーツをしていると筋肉痛とは違う痛みを発生することがあります。
この記事は、肘を痛めた時の改善方法を書きます。
私が実際に右肘の内側を痛め、病院で診断をうけて先生にアドバイスをいただいた内容を書いています。右肘の痛みを持っている方々の参考になれば幸いです。